重大行動一：健康知識普及行動
發(fā)布時間：2022-05-31
每個人是自己健康的第一責任人,，對家庭和社會都負有健康責任。普及健康知識,，提高全民健康素養(yǎng)水平,，是提高全民健康水平最根本最經(jīng)濟最有效的措施之一。當前,，我國居民健康素養(yǎng)水平總體仍比較低,。2017年居民健康素養(yǎng)水平只有14.18%。城鄉(xiāng)居民關于預防疾病,、早期發(fā)現(xiàn),、緊急救援,、及時就醫(yī)、合理用藥,、應急避險等維護健康的知識和技能比較缺乏,，不健康生活行為方式比較普遍?？茖W普及健康知識,，提升健康素養(yǎng)，有助于提高居民自我健康管理能力和健康水平,?！吨袊窠】邓仞B(yǎng)——基本知識與技能》界定了現(xiàn)階段健康素養(yǎng)的具體內(nèi)容,，是公民最應掌握的健康知識和技能,。
行動目標：
到2022年和2030年，全國居民健康素養(yǎng)水平分別不低于22%和30%,，其中：基本知識和理念素養(yǎng)水平,、健康生活方式與行為素養(yǎng)水平、基本技能素養(yǎng)水平分別提高到30%,、18%,、20%及以上和45%、25%,、30%及以上,，居民基本醫(yī)療素養(yǎng)、慢性病防治素養(yǎng),、傳染病防治素養(yǎng)水平分別提高到20%,、20%、20%及以上和28%,、30%,、25%及以上；·
人口獻血率分別達到15‰和25‰,；
·建立并完善健康科普專家?guī)旌唾Y源庫,，構建健康科普知識發(fā)布和傳播機制；
·中央廣電總臺對公益性健康節(jié)目和欄目,，在時段,、時長上給予傾斜保障；
·建立醫(yī)療機構和醫(yī)務人員開展健康教育和健康促進的績效考核機制,；
·醫(yī)務人員掌握與崗位相適應的健康科普知識,，并在診療過程中主動提供健康指導；
·中醫(yī)醫(yī)院設置治未病科室比例分別達到90%和100%,。
·鼓勵各主要媒體網(wǎng)站和商業(yè)網(wǎng)站開設健康科普欄目,。提倡個人定期記錄身心健康狀況,；
·了解掌握基本中醫(yī)藥健康知識；
·掌握基本的急救知識和技能,。
個人和家庭：
1.正確認識健康,。健康包括身體健康、心理健康和良好的社會適應能力,。遺傳因素,、環(huán)境因素、個人生活方式和醫(yī)療衛(wèi)生服務是影響健康的主要因素,。每個人是自己健康的第一責任人,，提倡主動學習健康知識,，養(yǎng)成健康生活方式，自覺維護和促進自身健康，理解生老病死的自然規(guī)律,，了解醫(yī)療技術的局限性,，尊重醫(yī)學和醫(yī)務人員,，共同應對健康問題,。
2.養(yǎng)成健康文明的生活方式。注重飲食有節(jié),、起居有常,、動靜結合、心態(tài)平和,。講究個人衛(wèi)生,、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生,，勤洗手,、常洗澡、早晚刷牙,、飯后漱口,，不共用毛巾和洗漱用品，不隨地吐痰,，咳嗽,、打噴嚏時用胳膊或紙巾遮掩口鼻。沒有不良嗜好,，不吸煙,，吸煙者盡早戒煙，少喝酒,，不酗酒,，拒絕毒品。積極參加健康有益的文體活動和社會活動。關注并記錄自身健康狀況,，定期健康體檢,。積極參與無償獻血，健康成人每次獻血400ml不影響健康,，還能幫助他人,，兩次獻血間隔不少于6個月。
3.關注健康信息,。學習,、了解、掌握,、應用《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》和中醫(yī)養(yǎng)生保健知識,。遇到健康問題時，積極主動獲取健康相關信息,。提高理解,、甄別、應用健康信息的能力,，優(yōu)先選擇從衛(wèi)生健康行政部門等政府部門及醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)機構等正規(guī)途徑獲取健康知識,。
4.掌握必備的健康技能。會測量體溫,、脈搏；能夠看懂食品,、藥品,、化妝品、保健品的標簽和說明書,；學會識別常見的危險標識,，如高壓、易燃,、易爆,、劇毒、放射性,、生物安全等,，遠離危險物。積極參加逃生與急救培訓,，學會基本逃生技能與急救技能,；需要緊急醫(yī)療救助時撥打120急救電話；發(fā)生創(chuàng)傷出血量較多時,，立即止血,、包扎；對懷疑骨折的傷員不要輕易搬動；遇到呼吸,、心臟驟停的傷病員,，會進行心肺復蘇；搶救觸電者時,，首先切斷電源,，不能直接接觸觸電者；發(fā)生火災時,，會撥打火警電話119,，會隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻,、低姿逃生,。應用適宜的中醫(yī)養(yǎng)生保健技術方法，開展自助式中醫(yī)健康干預,。
5.科學就醫(yī),。平時主動與全科醫(yī)生、家庭醫(yī)生聯(lián)系,，遇到健康問題時,，及時到醫(yī)療機構就診，早診斷,、早治療,，避免延誤最佳治療時機。根據(jù)病情和醫(yī)生的建議,，選擇合適的醫(yī)療機構就醫(yī),，小病診療首選基層醫(yī)療衛(wèi)生機構，大病到醫(yī)院,。遵醫(yī)囑治療,，不輕信偏方，不相信“神醫(yī)神藥”,。
6.合理用藥,。遵醫(yī)囑按時、按量使用藥物,，用藥過程中如有不適及時咨詢醫(yī)生或藥師,。每次就診時向醫(yī)生或藥師主動出示正在使用的藥物記錄和藥物過敏史，避免重復用藥或者有害的相互作用等不良事件的發(fā)生,。服藥前檢查藥品有效期,，不使用過期藥品，及時清理家庭中的過期藥品,。妥善存放藥品,，謹防兒童接觸和誤食,。保健食品不是藥品，正確選用保健食品,。
7.營造健康家庭環(huán)境,。家庭成員主動學習健康知識，樹立健康理念,，養(yǎng)成良好生活方式,，互相提醒定期體檢，優(yōu)生優(yōu)育,，愛老敬老,，家庭和諧，崇尚公德,，鄰里互助,，支持公益。有嬰幼兒,、老人和殘疾人的家庭主動參加照護培訓,，掌握有關護理知識和技能。提倡有經(jīng)消化道傳播疾病的患者家庭實行分餐制,。有家族病史的家庭,，有針對性地做好預防保健。配備家用急救包（含急救藥品,、急救設備和急救耗材等）,。
社會和政府：
1.建立并完善健康科普“兩庫、一機制”,。建立并完善國家和省級健康科普專家?guī)?，開展健康科普活動。中央級媒體健康科普活動的專家應從國家科普專家?guī)飚a(chǎn)生,，省級媒體應從省級以上科普專家?guī)飚a(chǎn)生。建立并完善國家級健康科普資源庫,，出版,、遴選、推介一批健康科普讀物和科普材料,。針對重點人群,、重點健康問題組織編制相關知識和信息指南，由專業(yè)機構向社會發(fā)布,。構建全媒體健康科普知識發(fā)布和傳播的機制,，加強對健康教育內(nèi)容的指導和監(jiān)管，依托專業(yè)力量,，加強電視,、報刊健康欄目和健康醫(yī)療廣告的審核和監(jiān)管，以及對互聯(lián)網(wǎng)新媒體平臺健康科普信息的監(jiān)測、評估和通報,。對于出現(xiàn)問題較多的健康信息平臺要依法依規(guī)勒令整改,，直至關停。對于科學性強,、傳播效果好的健康信息,，予以推廣。對于傳播范圍廣,、對公眾健康危害大的虛假信息,，組織專家予以澄清和糾正。（衛(wèi)生健康委牽頭,，中央宣傳部,、中央網(wǎng)信辦、科技部,、市場監(jiān)管總局,、廣電總局、中醫(yī)藥局,、藥監(jiān)局,、中國科協(xié)按職責分工負責）
2.醫(yī)務人員掌握與崗位相適應的健康科普知識，并在診療過程中主動提供健康指導,。各醫(yī)療機構網(wǎng)站要根據(jù)本機構特色設置健康科普專欄,，為社區(qū)居民提供健康講座和咨詢服務，三級醫(yī)院要組建健康科普隊伍,，制定健康科普工作計劃,，建設微博微信新媒體健康科普平臺。開發(fā)健康教育處方等健康科普材料,，定期面向患者舉辦針對性強的健康知識講座,。完善全科醫(yī)生、?？漆t(yī)生培養(yǎng)培訓課程和教材內(nèi)容,，顯著提高家庭醫(yī)生健康促進與教育必備知識與技能。深入實施中醫(yī)治未病健康工程,，推廣普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識和易于掌握的中醫(yī)養(yǎng)生保健技術和方法,。鼓勵健康適齡的公民定期參加無償獻血。（衛(wèi)生健康委牽頭,，教育部,、中醫(yī)藥局按職責分工負責）
3.建立鼓勵醫(yī)療衛(wèi)生機構和醫(yī)務人員開展健康促進與教育的激勵約束機制，調(diào)動醫(yī)務人員參與健康促進與教育工作的積極性,。將健康促進與教育工作納入各級各類醫(yī)療機構績效考核,，納入醫(yī)務人員職稱評定和績效考核,。完善醫(yī)保支付政策，鼓勵基層醫(yī)療機構和家庭簽約醫(yī)生團隊開展健康管理服務,。鼓勵和引導個人踐行健康生活方式,，加強個人健康管理。（人力資源社會保障部,、衛(wèi)生健康委牽頭,，醫(yī)保局按職責負責）
4.鼓勵、扶持中央廣電總臺和各省級電臺,、電視臺在條件成熟的情況下開辦優(yōu)質健康科普節(jié)目,。中央廣電總臺對公益性健康節(jié)目和欄目，在時段,、時長上給予傾斜保障,，繼續(xù)辦好現(xiàn)有數(shù)字付費電視健康頻道。報刊推出一批健康專欄,。運用“兩微一端”（指微信,、微博、移動客戶端）以及短視頻等新媒體,，推動“互聯(lián)網(wǎng) 精準健康科普”,。（中央宣傳部、中央網(wǎng)信辦,、衛(wèi)生健康委,、廣電總局、中央廣電總臺,、中醫(yī)藥局按職責分工負責）
5.動員更多的社會力量參與健康知識普及工作,。鼓勵衛(wèi)生健康行業(yè)學會、協(xié)會組織專家開展多種形式的,、面向公眾的健康科普活動和面向機構的培訓工作,。各社區(qū)和單位要將針對居民和職工的健康知識普及作為一項重要工作，結合居民和職工的主要健康問題,，組織健康講座等健康傳播活動,。加強貧困地區(qū)人口的健康素養(yǎng)促進工作。（衛(wèi)生健康委牽頭,，中醫(yī)藥局、全國總工會,、全國婦聯(lián),、中國科協(xié)按職責分工負責）
6.開發(fā)推廣健康適宜技術和支持工具。發(fā)揮市場機制作用,，鼓勵研發(fā)推廣健康管理類人工智能和可穿戴設備,，充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術,，在保護個人隱私的前提下，對健康狀態(tài)進行實時,、連續(xù)監(jiān)測,，實現(xiàn)在線實時管理、預警和行為干預,，運用健康大數(shù)據(jù)提高大眾自我健康管理能力,。（衛(wèi)生健康委、科技部,、工業(yè)和信息化部按職責分工負責）
7.開展健康促進縣（區(qū)）建設,，著力提升居民健康素養(yǎng)。國家每年選擇一個與群眾密切相關的健康主題開展“健康中國行”宣傳教育活動,。開展“中醫(yī)中藥中國行”活動,，推動中醫(yī)藥健康文化普及，傳播中醫(yī)養(yǎng)生保健知識,。推進全民健康生活方式行動,，強化家庭和高危個體健康生活方式指導和干預。（衛(wèi)生健康委,、中醫(yī)藥局牽頭,，中國科協(xié)按職責負責）
主要指標：
來源：健康中國行動網(wǎng)站
